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DATE: CATEGORY:ジャンプ・コンバインド
こんばんは
このまえ昼寝から起きたら携帯が壊れていたコンバ1年石原です。
充電できなくなってしまいました。パズドラしたいです。
コンバ隊は再び鹿角で合宿中です。

ブログ見ていると絆めちゃめちゃ楽しそうです。三竿さん大暴れですね笑
ヒュッテでは缶詰求めて徘徊してましたよ笑
さてだいぶ前になってしまうんですけど2/12の鹿角合宿について書いていきたいと思います。
鹿角はなんと大雪。
11時ごろに着いて、午後早めにクロカン始めて25㎞も滑りました。鹿角のコースはローラーコースを逆走して滑るので新鮮でおもしろかったです。それで早めに切り上げていつものランバンパタパタしていました。
もー雪がすごくてしんどい。
しかも担ぎ上げなので足にきました。結局この日は雪がすごくてランバンすら滑れませんでした。
つぎの日のブログは麟さんが更新するのでお待ちください。

まあクロカンの技術面はからっきしダメで先輩方においてかれてばっかです。下りは相変わらずコケるし、登りも少し勾配が強くなると意識していたことができなくなるしで結構心にきています。けどいつの間にかシーズンもあと1か月もないんですね。まあ焦っても仕方がないので今やるべきことをやっていきたいなあと思います。

ではでは
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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
こんにちは
1日遅れになってしまいました。ケージです。
絆合宿はすでに何日目かよくわかんなくなってきました。まあ、半分はきってるはず、
やべーやべー

ここ最近はスピード練続きでしたが、今日は久しぶりにベース練でした。

手塚と正橋を連れてベースしてたら、
正橋が崖から飛び出して行きました。
無事でよかったね。みんな気をつけようね、

午後はランニングにしてる人もいましたが、
僕は走りに行きました。ほそいくんを連れて走ってました。

合宿って後半になると様々な戦いが始まりますよね。
あきらとたくやは「今日は胃腸を休める」と言って食欲と戦ってました。
ほそいは転んで怪我したとこの痛みと戦ってるようです。
原くんは常に僕をジスってきます。
かくいう僕は手塚とともにスケルトンの素晴らしさを伝えるために戦ってます。
僕らの戦いは「スケルトンやってないやつダサいよねー」と言える日まで続きます。

そういえば三竿くんが帰ってきたっていえばいいのか、生まれたっていえばいいのかよくわかりませんが突然現れました。

これが三竿くんです。
三竿くんはご飯を食べます。
三竿くんは日光浴をします。
三竿くんは日に日に元気になっていきます。
やったね三竿くん。

機会がなかったので随分遅くなってしまいましたが、スキーマラソンに参加してきました。医スキーの皆さんありがとうございました。
楽しがったです。

札幌は良かったです。
美味しいものを大量食いしてレースにのぞみました。
50キロはやはり相当なエネルギーを使うのでしっかり食べておいて正解でした。

皆さんもぜひ参加してはどうでしょうか?
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DATE: CATEGORY:アルペン


ヒュッテに居すぎて、変わりばえのない日々が続いていて、なんか刺激が欲しいなあと思いながら朝方の快便を済ませていたら、なんと、クソ関西人こと藤野くんがドアを開けやがり、幼稚園ぶりのトイレ中のご対面となりました。

いやー、久々に良い刺激をもらいました。

長谷川です。

昨日今日とつよしさん、ぼく、かんぎ、ひらやまんぼー、かほちゃんの5人で高鳥の上から50秒〜1分コースのスラロームしました。

タイム的には、インカレ、全国公のコースと同じくらいの長さで、脚がピーピーいってました。
今日の午後は冬の練習の中では一番きつかったですね。
BCAAとクレアチンがぶ飲みします。

んで、今はつよしさんとかんじは帰ってもうたので、3人。一時は10人以上いたので、とても寂しいです。

でも、最近滑りの成長が実感できてきて、楽しいです。インカレ、全国公で良い滑りしたいですね。

インカレまであと10日ないです!
どの部門も頑張ってきましょう!
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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
どうも、おばんです
らんなー2年のくしだです
ブログ書くの久々です(笑)


今日の練習は午前中にクラシカルしました。2.5キロのミディアムを2セットの軽いスピード練をしました。
今日はグリップ 効いてて、すごく滑りやすかったです。
いつもよりもフォーム全体を大きく、足を出来るだけ前に蹴り出すように意識してました。
いつもよりは板が滑った感じがしたので、このイメージを忘れんようにしたいです。

午後はスケーティングのスピード練しました。メニューはuphill 1分×5 でした、マジでつらたん。1分なげー。
身体の動きはバラバラだし、ポールは使えないしでボロボロでした。ベースで出来てきたことがピッチをあげると全然、出来んです。
まだまだベーストレーニングとマックスで身体を大きく使う練習が足りてないのかなと思います。
もう、インカレまで時間も少なくなってきてのんびりとは練習してられないですけど、一コマ一コマを丁寧に大切にしていきたいです。


以下余談。
ふつうの大学生なら、どうせ今頃 こたつの中でせんべい食べながら、寝っ転がってテレビ見てるんでしょうね、はい。そんなこんなで、今日で絆入ってから10日経ちました。あと、えりさんが国体の宿に入ってしまったので、今 絆には野郎どもしかいません。民度がだだ下がりです。いい加減、らんなーの人たちにはもう飽きました。中身のある話を出来なくなってます。僕はもう嫌です。早くコンバの人たちに会いたいです。身のある話がしたいです。

それでは、また。
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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
原です。
今日はオールレストでした。
昨日の午後の練習終わりに買い込んだお菓子で豪遊しました。昨日は絆に到着すると同時にチョコレート1枚を喰らい尽くし、コーンフレークを100gほど食べました。今日は、朝食後、掃除をハイスピードで終わらせたあと、ワックスを剥いで、残ってたコーンフレークを130gほど食べたあと、冷蔵庫に入ってたアイスクリームを食べたあと昼食を食べ、夕食後には芋けんぴ100gを食べました。さっきまで黒かりんとうも食べてました。ジャンキー衝動が止まりません。食欲も止まりません。
もちろん、ランニング、柔軟、それから温泉とコンディショニングもしました。

特に何も書くことないので絆の様子について少し。
最近、小泉とその舎弟たちの間でスケルトンが流行っています。彼らが言うには、そのうちスケルトンの時代が来るそうです。スケルトンをやったことがない人はダサいらしいです。
そんな彼らは絆にスケルトンコースを作ってしまいました。一言で言うとバカです。
30分寝てランニング行こうと決めてお昼寝したら2時間半後の15:00に目が覚め、16:00から温泉だからやばいなと思い、着替えて一階に降りたところ、ボウルに水を入れニヤニヤした手塚くんを発見しました。
あとをつけて行ってみると、昨日の吹雪で大量に積もった雪の上に小泉がスコップを持って立っていました。そして、その目の前には謎に整備された滑り台のようなものがあります。水を何に使うのかと思ったら、雪に水をかけて氷を張るためらしいです。舎弟が水をぴちゃぴちゃとかけてました。小泉くんは素手で雪面をなでなでして整備しようとしてました。頑張ってました。冷たくて手が痛かったそうです。スコップ使えよバカと思いました。
ランニングから帰って来るとちょうど女子スケルトンがテレビでやってました。結構面白かったです。小泉たちもタイミング悪く帰ってきました。テレビ見てはしゃいでいました。うるさかったです。
そんな小泉は口元が弱いらしいです。
夕食でトマト鍋を召し上がったあと、締めにご飯とチーズを入れました。小泉くんも喜んで食べてました。そして、口から紐状になったチーズが垂れていることに気がつかず元気におしゃべりしてました。バカです。

20180218213802d69.jpg
スケルトンコース整備の様子
森田がコースレコードを持っているらしいです。


こんな絆組も明日から始まるスピード練にビビってます。
しかし僕自身、滑りをだいぶ変えたと思っているので最終調整頑張ります。

以上
ばいびー
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