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DATE:2008/01/03(木) 21:20
CATEGORY:クロスカントリー
ごきげんよう♪
今日は一度目の足太いランキングをしました。
今回はiPodのイヤホンのコードで太さを測りました。
結果は…
１位 丸島さん
３位 宮澤さん
５位 保田さん
（DS ３名）
今日は二度目のタイムレースをしました。コースは前回よりも良いコンディションでした。
今回は全員スケーティング10kmでやりました。
結果は…
保田さん 33：38 （16：30-17：08）
丸島さん 35：33 （16：59-18：34）
出口さん 36：00 （17：30?-18：30?）
宮澤さん 37：15 （18：15-19：00）
清光さん 39：05 （18：45?-20：20?）
天野 54：50 （27：45-27：05）
でした。
感想は…
全力は出し切れました。全力がしょぼかったです。やっぱ現役は速い。（宮澤さん）
ペース配分を間違えました。かろうじて天野に○○で勝てたので良かったです。（丸島さん）
明らかに、天野に○○で負けたので悲しかったです。（保田さん）
ふぁ〜ふんがふんが。（柴崎さん）
感想は、適当に書いておいて下さい。（出口さん）
今日は夕食がジンギスカンでした。もやしばかり食べたのでもやしになりました。（清光さん）
音威子府ではほとんどクイックが出来なくてダメダメでしたが、朝日町に入り、色々教えてもらい練習をしたので結構タイムが縮まりました
辛かったですが、、楽しかったです♪（天野）
今日は一度目の足太いランキングをしました。
今回はiPodのイヤホンのコードで太さを測りました。
結果は…
１位 丸島さん
３位 宮澤さん
５位 保田さん
（DS ３名）
今日は二度目のタイムレースをしました。コースは前回よりも良いコンディションでした。
今回は全員スケーティング10kmでやりました。
結果は…
保田さん 33：38 （16：30-17：08）
丸島さん 35：33 （16：59-18：34）
出口さん 36：00 （17：30?-18：30?）
宮澤さん 37：15 （18：15-19：00）
清光さん 39：05 （18：45?-20：20?）
天野 54：50 （27：45-27：05）
でした。
感想は…
全力は出し切れました。全力がしょぼかったです。やっぱ現役は速い。（宮澤さん）
ペース配分を間違えました。かろうじて天野に○○で勝てたので良かったです。（丸島さん）
明らかに、天野に○○で負けたので悲しかったです。（保田さん）
ふぁ〜ふんがふんが。（柴崎さん）
感想は、適当に書いておいて下さい。（出口さん）
今日は夕食がジンギスカンでした。もやしばかり食べたのでもやしになりました。（清光さん）
音威子府ではほとんどクイックが出来なくてダメダメでしたが、朝日町に入り、色々教えてもらい練習をしたので結構タイムが縮まりました
辛かったですが、、楽しかったです♪（天野）
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DATE:2007/12/31(月) 18:33
CATEGORY:クロスカントリー
ごきげんよう♪あまぬだす。うぃー♪
今日は今年最後のタイムレースをしましたました。
昨日はすごく気温が高くて、コースがぐちゃぐちゃで大変でした。
が、、今日は一転して雪が積もりほどほどに寒く、コンディションとしてはよかったのですが、コースに圧雪がはいっていなくて、びみょーでした。
ちなみに、雪温−2.5℃ 気温−5℃でした。
結果は…
天野（CL 5km） 30：05
保田さん（CL 10km） 40：57
丸島さん（SK 10km） 41：26
村田さん（SK 10km） 42：00？
清光さん（SK 10km） 42：56
宮澤さん（CL 10km） 43：52
出口さん（CL 10km） 52：25
でした。
感想は…
清光さんにへろへろですねと言われたので、体が臭くなりました。（ウルトラマン村田さん）
板がすべらなくて泣きそうでした。クラシカルの板だった保田さんになぜか下りで負けました。泣きそうです。（丸島さん）
余力が残ってしまい、スピード練習不足を実感しました。（半開き清光さん）
一週間レストしないとやる気でねぇ！！（保田さん）
下川楽しかったです。やっぱ冬のジャンプは楽しいっすね。怖いけど。ひげそりました。格好良くなりました。誰か紹介して下さい
（柴崎さん）
音威子府よりも動きもよく、速かったので良かったです。（天野♂）
俺の周囲３ｍは足の裏の臭いがします。すいません。。洗濯します、体ごと。レースは自分の実力のなさを痛感しました。（ソーセージ出口さん）
へろへろでした。清光さんに負けちゃいました。（宮澤さん）
次は3日にタイムレースをします。今度は全員スケーティング10kmの予定です。頑張ります。
今日は今年最後のタイムレースをしましたました。
昨日はすごく気温が高くて、コースがぐちゃぐちゃで大変でした。
が、、今日は一転して雪が積もりほどほどに寒く、コンディションとしてはよかったのですが、コースに圧雪がはいっていなくて、びみょーでした。
ちなみに、雪温−2.5℃ 気温−5℃でした。
結果は…
天野（CL 5km） 30：05
保田さん（CL 10km） 40：57
丸島さん（SK 10km） 41：26
村田さん（SK 10km） 42：00？
清光さん（SK 10km） 42：56
宮澤さん（CL 10km） 43：52
出口さん（CL 10km） 52：25
でした。
感想は…
清光さんにへろへろですねと言われたので、体が臭くなりました。（ウルトラマン村田さん）
板がすべらなくて泣きそうでした。クラシカルの板だった保田さんになぜか下りで負けました。泣きそうです。（丸島さん）
余力が残ってしまい、スピード練習不足を実感しました。（半開き清光さん）
一週間レストしないとやる気でねぇ！！（保田さん）
下川楽しかったです。やっぱ冬のジャンプは楽しいっすね。怖いけど。ひげそりました。格好良くなりました。誰か紹介して下さい
（柴崎さん）音威子府よりも動きもよく、速かったので良かったです。（天野♂）
俺の周囲３ｍは足の裏の臭いがします。すいません。。洗濯します、体ごと。レースは自分の実力のなさを痛感しました。（ソーセージ出口さん）
へろへろでした。清光さんに負けちゃいました。（宮澤さん）
次は3日にタイムレースをします。今度は全員スケーティング10kmの予定です。頑張ります。
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DATE:2007/12/24(月) 10:20
CATEGORY:クロスカントリー
ごきげんよう♪
昨日で音威子府の大会が終わり、朝日町に移動してきました!コンバチームと合流し、人数がいっきに増えました
音威子府の大会は、かなりキツかったですが、とりあえず２種目完走出来たので良かったです
楽しかったです
結果は…
保田さん
クラシカル：完走158人中137位
フリー：完走160人中137位
天野
クラシカル：完走61人中58位
フリー：完走62人中61位
でした。
感想は…
クラシカルはもう少し攻められた(追い込めた?)ような感じがしました。音威子府のコース、５kmという距離が自分の感覚的にどのくらいなのか、よく分かっていないせいかなぁと思います
５kmという距離を体で覚えていきたいです。
フリーは断然技術不足でした
クイックがほぼ出来ていないので、なかなか登れず体力ばかり消耗してしまいました朝日町でしっかり練習します。
それから、かなりびっくりしたのですが、朝日町で高校のクラスメイトと再会しました
また他大と相部屋ということで、テンションやや落ちで部屋のドアを開けると…
何を思ったのか、突然クロカンをはじめたそうです。変な子がいるものですね(笑)
テンションがた昇りでした
大会に出て、もっと練習しようと改めて思いました。頑張ります!!
以上天野でした♪
昨日で音威子府の大会が終わり、朝日町に移動してきました!コンバチームと合流し、人数がいっきに増えました
音威子府の大会は、かなりキツかったですが、とりあえず２種目完走出来たので良かったです
楽しかったです結果は…
保田さん
クラシカル：完走158人中137位
フリー：完走160人中137位
天野
クラシカル：完走61人中58位
フリー：完走62人中61位
でした。
感想は…
クラシカルはもう少し攻められた(追い込めた?)ような感じがしました。音威子府のコース、５kmという距離が自分の感覚的にどのくらいなのか、よく分かっていないせいかなぁと思います
５kmという距離を体で覚えていきたいです。
フリーは断然技術不足でした
クイックがほぼ出来ていないので、なかなか登れず体力ばかり消耗してしまいました朝日町でしっかり練習します。それから、かなりびっくりしたのですが、朝日町で高校のクラスメイトと再会しました
また他大と相部屋ということで、テンションやや落ちで部屋のドアを開けると…
何を思ったのか、突然クロカンをはじめたそうです。変な子がいるものですね(笑)
テンションがた昇りでした
大会に出て、もっと練習しようと改めて思いました。頑張ります!!
以上天野でした♪
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DATE:2007/12/19(水) 21:05
CATEGORY:クロスカントリー
ごきげんよう♪
天野です。
音威子府合宿もそろそろ終盤に差し掛かってきました。
明後日にはレース本番を迎えます
明後日21日はクラシカル(男子10km・女子5km)、22日はフリー(男子15km・女子10km)、23日はスプリント(C 1.1km)です。
保田さんは３種目、私はクラシカルとフリーに出ます。。
レースもあるので、今日は軽めに練習しました。
午前はスケーティングでコース(三つ目の山)に行きました。保田さんが一緒に行ってくれました。辛かったです
10kmも走ると思ったら完走出来るかかなり不安でテンションがた落ちでした
午後はクラシカルをやりました。グラウンドで軽く練習した後、中矢さんとコース(一つ目の山)に行きました。
よくとまったのでかなり楽しかったです!!テンションがた昇りでした
ちなみに、、、
今の音威子府の流行は…
オセロ●〇●
テンションがた落ち、がた昇り
ジャンケン
です。
全く話がまとまっていませんが、ランナーは今こんな感じです。レースまであと１日…、なんとか２種目完走出来るように頑張ります
天野です。
音威子府合宿もそろそろ終盤に差し掛かってきました。
明後日にはレース本番を迎えます
明後日21日はクラシカル(男子10km・女子5km)、22日はフリー(男子15km・女子10km)、23日はスプリント(C 1.1km)です。
保田さんは３種目、私はクラシカルとフリーに出ます。。
レースもあるので、今日は軽めに練習しました。
午前はスケーティングでコース(三つ目の山)に行きました。保田さんが一緒に行ってくれました。辛かったです
10kmも走ると思ったら完走出来るかかなり不安でテンションがた落ちでした
午後はクラシカルをやりました。グラウンドで軽く練習した後、中矢さんとコース(一つ目の山)に行きました。
よくとまったのでかなり楽しかったです!!テンションがた昇りでした
ちなみに、、、
今の音威子府の流行は…
オセロ●〇●
テンションがた落ち、がた昇り
ジャンケン
です。
全く話がまとまっていませんが、ランナーは今こんな感じです。レースまであと１日…、なんとか２種目完走出来るように頑張ります
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DATE:2007/12/16(日) 22:40
CATEGORY:クロスカントリー
ランナーチーム(？)は今音威子府に来ています!
金曜日の夜に仙台を出発し、今日から練習開始でした
やたら人数が少ないので寂しいです
でも、元々保田さんと二人の予定だったので、中矢さんに参加して貰えて、三人になって良かったです♪
今日は初日なので、軽めに練習…だったのですが私の心拍数は187まで上がってました(笑)
人一倍体力がないのに初日から少し飛ばしすぎたかもしれません。。
中矢さんと保田さんが泊まっているところと私が泊まっているところはちょっと離れているのですが…、
さっきまで向こうでオセロをしていました●〇●
保田さんはオセロが強いです
私は弱小です
オセロって難しいですね
以上、天野でした♪
金曜日の夜に仙台を出発し、今日から練習開始でした
やたら人数が少ないので寂しいです
でも、元々保田さんと二人の予定だったので、中矢さんに参加して貰えて、三人になって良かったです♪
今日は初日なので、軽めに練習…だったのですが私の心拍数は187まで上がってました(笑)
人一倍体力がないのに初日から少し飛ばしすぎたかもしれません。。
中矢さんと保田さんが泊まっているところと私が泊まっているところはちょっと離れているのですが…、
さっきまで向こうでオセロをしていました●〇●
保田さんはオセロが強いです
私は弱小ですオセロって難しいですね以上、天野でした♪
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