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DATE: CATEGORY:アルペン
今日の部活は
俺吉田、保田、あまぬ、出口
遅れて清光、野村でした。

今日は雪・・・何やろうかな~
そうだ!みんなを巻き込んでチャリをやろう!
ってことで、出口は体調が悪かったから、タイムの測定をお願いして、俺、保田、あまぬでやりました。

1分×3+50秒×2+40×2+30×2+20×2
インターバルはこいだ時間×2

あまぬは一本目から死亡・・・
保田は三本目がだいぶ辛かったらしい・・・
俺はこの練習何回もやってるけど、今だに辛さMAX・・・

三人とも無事に死にました
保田は階段を下りれなくなる体験初ーとかいって、なぜかテンション
あまぬは端っこに座って立てない~ってさ

遅れて、清光と野村が来たので、強制ちゃり

清光は勇ましい姿になってました
ちょっとかっこよかったぞ
野村はいつも通り死亡

やっぱこの練習かんなり辛いみたいね

この練習のいいところ
・自分の限界の限りなく近くまで追い込める、人間以外と死なないもんだな~ってことを知れる
・強度はかなり強めの練習の割りに関節や筋肉への負担はかなり小さ い、俺は昨日もやったけど意外とイケた

みんな一回くらいやれば?
いい経験になりますよ~
明後日でもやりますか(笑)?

それにしても昨日、今日って超寒くない!?
仙台でこんなに雪降るのって珍しいよね~
盛岡とか真冬日だし
明日行く秋田八幡平スキー場なんか、すでに積雪120センチ(←朝の情報だから150は確実にいってるな・・・)

明日たぶん猛吹雪だな・・・
がんばるぞ~
コメント

二日酔い(&風邪http://blog105.fc2.com/image/icon/e/3.gif" alt="" width="14" height="15">)で行けなかったですhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/441.gif" alt="" width="14" height="15">
行ったらリアルに吐いてましたhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/250.gif" alt="" width="14" height="15">

え゛っっhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/452.gif" alt="" width="14" height="15">2日続きでチャリとかやっちゃうんですかhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/733.gif" alt="" width="14" height="15">http://blog105.fc2.com/image/icon/e/733.gif" alt="" width="14" height="15">
死んじゃうーhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/43.gif" alt="" width="14" height="15">http://blog105.fc2.com/image/icon/e/43.gif" alt="" width="14" height="15">http://blog105.fc2.com/image/icon/e/43.gif" alt="" width="14" height="15">

新感覚が味わえたので良かったですhttp://blog105.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">あの辛さたまんねぇ~

今度いっしょに自転車させてください!

一昨日、昨日と3回死にました。。。
自転車の後は完全に廃人でしたe-282
その後、筋トレをする吉田さんはすごいなーと思いましたe-420
その後、縄跳びをしてさらに自分を追い込んで死にかけている保田さんは○○○と思いましたi-278

あまぬー◯◯◯ってなぁにhttp://blog105.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12">

俺は1回しか死ねないから、命は大事に取ってあるんだけど…

あまぬは3回死んでも生きているって事は,もっと追い込めるね(^-^)ノ~~

そんなあまぬは〇〇〇だと思うhttp://blog105.fc2.com/image/icon/e/757.gif" alt="" width="14" height="15">

保田さんの…

ご想像にお任せします♪

てかスキー部基本的に○○○だろ!

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