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DATE: CATEGORY:クロスカントリー

こんばんは、あいこです。

今日の音威子府は雪が降っておらず、しかも太陽&青空というとても珍しい天気でしたヾ(●ω●)ノ”

思わず3人とも写真を撮っちゃいましたよ(笑)

んでは、今日の練習について。

今日は午前中にクラシカルのタイムレースをしました。

距離はだいたい5Kmぐらいで。

タイムはこんな感じになりました↓
伊藤君 24分23秒
天野さん 23分58秒
あいこ 21分01秒

これを参考タイムに本番の目標タイムを決めていこうかと思います、はい。

午後は私だけスケーティングで、2人はレストです。

さらに午後には医スキーの皆さんとも合流。

人数が増えてちょっと新鮮な感じがしますo(^-^)o

明日も晴れるといいなぁ(・∪・*)


〔今日の伊藤〕
・コッペパン、コッペパン、コッペパン、コッペ(ry

・クロックス&裸足復活!

・御臨終なされたサングラスを蘇生させたが、またしても転倒にて御臨終(´人`)


((,,・3・,,)

コメント

タイムレースヤバかったです
走り始めてすぐから、すでに辛すぎました

練習お疲れ様です♪

…特にグラサン乙。

サングラス2つ持ってるから貸してあげるよー

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