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DATE: CATEGORY:お知らせ
東史です


今日の練習はたったの4人(出口さん、天野さん、遼次、東史)でした


出口さんはどこかにローラーしに行ってしまったようなので
残った3人はスタビ、
その後遼次と僕は松島マラソンに向け(?)
中島丁で7キロ走りました


僕は32分ちょっと、
遼次は2分ほど遅れてゴール

1キロ4分半強でした



松マラでは45分を目標に頑張りたいと思います




では
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