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DATE: CATEGORY:お知らせ
鈴木です
おひさしぶりです



だんだんみんな実家から帰ってきて、今日の練習は10人でやりました



メニューは、
股関節まわりの筋トレ・体幹をやって、そのあとコンバチームはジャンプ練とインターバル??
…なんか短距離系をやったみたいです



その他はLSDでした
男の子チームは折立方面に行ったようです
120分コース



女の子チームは80分で、青葉城→ベニーランド→動物園を眺めつつ

あすかの家も見つつ

向山→花壇の方から帰ってきました
坂道で、しかも暑かったのでちょっとつかれましたぁ



それよりそれより

3年目にして初めて青葉城に行きました



ながめがすごくよかったです
今度は夜景も見てみたいなぁ



ベニーランドも動物園も行ったことないので、卒業までには行きたいです
だれか一緒に行きましょう



それではまた
コメント

さっそくのブログ更新ありがとー♪

ベニーランドと動物園、私も行ってみたい!
なんか別の意味で面白そうi-235

折立コースは、折立→大観音かな?
これからはドンドン2時間LSDしなきゃねi-237

女子チームのコースも結構急勾配でキツイよねi-235

これからシーズンに向けて焦りみたいなものが出てきますが、怪我には気をつけて

シンスプリント、PF障害、股関節痛、腰痛等
もう症状が出ている人がいるようです・・・
自分の身体に敏感になりましょうi-197

LSD楽しかったですe-251
まさか自分の家まで行くとは思いませんでしたi-239
松マラのいい練習になりましたe-420

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