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<<2007・7・9の事 | BLOG TOP | 他己紹介⑤+α>>

                  
DATE: CATEGORY:アルペン
今日は部活に谷澤さんが来ました

吉:「今日何やりますか~?」
谷:「走る!」

LSDに決定!!まあ元々俺も走るつもりだったからちょうどよかったー
地下鉄旭ヶ丘駅のとこにある森林公園までいってランニングコースを二周して帰って来ました
時間は90分ちょっとかな。

最近、LSDの時間が長くなってきたせいで、90分くらいではぜんぜん~て感じで、ちょっとだけ今シーズンの走り込みの成果を実感
今週の金曜あたり雨降らなかったら、海行こうぜぃ
さて、ペースであるが…谷澤さん!やっぱ速いっす!!
武井につけたハートレートは常時150以上を記録!まあベース2くらいだからまあいいのかなと思いつつ・・・。
でも、最後のペースの上がり方は以上です
心拍数197
ちなみに仕掛けたのは一年武井です。怖い②
マーたまにはこんなこともあってもいいのかな~と思いつつ・・・
その後は筋トレー!
谷澤さんも筋トレーー!!
今年はなんかベンチプレスがはやっているようですが、俺に腕相撲勝つつもりかい??
まぁ、夏合宿の時胸をかしてやってもいーぜー

ということで、最近自分がマメな男であるということにやっと気づき始めた最多更新記録を保持中の吉田の書き込みでした~

コメント

かぶっちゃいました…

すみません


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