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<<絆10日目 | BLOG TOP | 絆合宿8日目>>

                  
DATE: CATEGORY:クロスカントリー
お疲れ様です。ランナー1年の中田です。
絆合宿も9日目。今日は木村正哉コーチのご指導のもと午前はスケーティング、午後はビデオ鑑賞を行いました。午前のスケーティングではコースを回りつつ上半身の動きや蹴り方、足の動き等のテクニックを確認し、午後は過去のビデオを元に個人個人の改善点を細かいところまで指摘していただきました。自分はポールの突き方と体勢を優先的に改善していきたいです。正哉コーチの丁寧なご指導のもと、個人的にもチーム全体的にも小さな所から大きな所まで数多くの改善点が見つかり、とても充実した時間となりました。正哉コーチありがとうございました。
鑑賞会後は近くのお風呂に行きました。気持ちよかったです。そして風呂上がりの牛乳にはとても親近感が湧きました。夕食は舌が痺れるほど美味しかったです。報告は以上です。
20190910110558752.png

夕食の山椒鍋(画像はイメージです)
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