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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
2/28のブログです絆3日目の浅野です。
遅れてすみません

午前午後sk
板に乗りやすい雪質だったので、平地でノンパールとスーパーを重点的にやりました。
意識したのはフラットな乗り込み、膝をしっかり入れて腰を前に乗せる、キックは前方向に抜くような感覚で足裏全体で蹴る事でした。ビデオを見た感じ全体の連動はできてきて、いい感覚でしたが、まだ上半身の軸を真っ直ぐに板の上で立てられていない事と、ポーリングが最後まで真っ直ぐに行えていない事が分かったので、翌日にはそこを意識してスーパーをしました。
練習の事はこんな感じです。
3/2はOBさん方と一緒に生地から作ったピザをたらふく食べました。本当に美味しく、食べ過ぎてしまいました笑清水さんありがとうございました。
20190304082728937.jpeg

余談、、、
同じ部屋に原さんがいるのですが、誰かとイチャイチャしたい欲を僕で満たしてきます。しょうがなく相手してあげました。
原さんは脇腹が弱いようです。
終わり。
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