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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
ビッグ ビッグ ザ・ビッグ!♪
ぼくのすきなチョコレートにわたしの大好きなアイスクリーム〜♪〜
〜今日も行こうーザ・ビッグ!♫

こんにちは。最近機嫌が良くなって歌う鼻歌がザ・ビッグのテーマソングになってしまいました。(ザ・ビッグとは近くにある大型スーパーマーケットです。)
絆合宿中のランナー二年、白木です。
最近度々ブログで名前が上がっているようで、お恥ずかしい限りです。
今日はTTがありました。
男子はコース5周、女子はコース3周でした。
タイムは以下の通りです。注釈が無い人はクラシカルです。
(敬称略)
串田 21分04秒
手塚 21分10秒
高野 21分17秒
森田 22分00秒
小柴 22分13秒(Fr) 
松尾 22分40秒
白木 22分46秒(Fr)
細井 24分28秒

及川 14分30秒
竹井 14分47秒(Fr)

この前やった2周のTTとラップタイム変わらなかったのは、スプリントが苦手だったり、ローラーを変えたのが良かったとか、テクニックが上がったなどが考えられますね…。終盤までフォームを意識した滑りを目標にしていたのですが、4周目あたりから、過度に後ろに蹴ってしまったり、ピッチに頼りすぎた乗れていないラピッドをしてしまったりして、まだ体でそういう点を覚えられていないんだなぁと痛感しました。
まだまだ冬に向けてやる事は多いなぁとつくづく実感しました。

午後はフリーだったのでLSDを個人的にしたのですが、体が鉛のようにおもく、一歩が重くなっていて、走る事もしなければなぁと思いました。

絆合宿も早いもので、明日の登山を残すのみとなりました。もう夏休みも残り約4分の1しかないなんて信じたくないです。しかも、しのぶさんが今日のTTを最後に絆を去り、完全にランナーのみになりました。去年の再現のようです。

今日は餃子パーティーをしました。
350個作ったのですが9人で普通に平らげました。チーズ乗せるの思いついた人、ホント天才です。罪深い食べ物でした。
みんなの様子はいつも通りで、四年生は二年前、三年前を思い出して楽しく思い出話をしたりしています。まぁ、主に絆に今いないランナー四年生の事などですけどね。
メンバーが去年と減ることはあってもあまり増えなかったので、とても楽な気がします。が、変化も欲しいです。次の合宿は一年生ももっと一緒にできるといいですね!

冬が近づいているのは楽しみでもあり、焦りもありますが、出来ることを一歩一歩着実にやっていこうかな、と思います。
コメント

おつかれさま!
最終日も頑張ってください!
(たまにはまともなこと言ってみました笑)

楽しそうで何よりです。
四年生はリハビリ大変そうですが頑張ってください。
近況報告いたしますと、
僕はこの1週間の間に3回ガタケを登り、そろそろリハビリの終わりが見えてきました。
なかじまは、iPadを買って金欠気味です。チャリのお誘いが絶えません。
けーじは多分元気です。
りんちゃんは皆がいなくて寂しがってます。
どんちゃんは女の子と登山に行くらしいです。
あさのそーたは2日連続で寝坊しました。これに関しては、謝罪があると思います。
こんなかんじですかね。
登山楽しんできてください!!

2年生が早くなっててビックリ!
皆さんの日々のブログにいつも元気をもらっています。
院試で体が鈍った4年生も引き続き練習頑張ってください!

ザ・ビックのあの歌は癖になりますよね、わかります。
残り日数引き続き練習頑張ってください!

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