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DATE: CATEGORY:アルペン
暇なのでブログ書きます

吉田です


今日の部活は俺とあまぬだけ・・・

あまぬも疲労困憊でストレッチとマッサージだけして帰りました

朝練相当きつかったみたいね

それ以外にも部の仕事もあるし・・・

大変だぁーこりゃ

でも、疲れたからといって部活休まないでダウンだけでもしにくるのはエライね


俺は

アップして

スタビして

片足スクワット9set

カーフレイズ

上半身筋トレ

体幹

LSD40分

ストレッチ

やりました

所要時間200分くらいかな

最近LSD少ないのが気になります


今日はトレーニングルームでは

マッチョ部が

・・・いやウェイトリフティング部が筋トレで相当ハッスルしてました

あまぬに

「筋トレはあれぐらい追い込むんだよ~」

って言ったら

無反応?

いや

そうなんだーって感動した?

いや

私、女の子だから無理ですって思った?

実際どうなの~

でも筋トレってホント追い込まないと筋肉つかないから~

しかもやり方とかいろいろ難しいしね~


あ、あとちょっとで計算が終わるぞ

それにしてもシミュレーション難しいね~

やっぱ経験かな

なかなか思うような結果が出ないね


もうバン②計算放り込んで帰るかな~


最近卒論ネタ多くてスンマセンね~

んじゃ!
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