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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
安藤です。

今日は医スキーに混じって川原でローラーをやりました。

学友会のメンバーは保田先輩、安藤、後藤、福田の4人です。


天気は晴れ。3時間近くも広いところで練習できる良い機会でした。

でも、風が強すぎでした・・・

強風が常に下流側へ吹き、たまに突風って感じです。
ノンストックで向かい風の方へ進むのはかなり大変でした。

突風が吹くとローラーが急停止し、バランスを崩しかけることもしばしば・・・

帰りは追い風だから楽なんですけどね・・・
何もしなくても勝手にローラーは動き出し、どんどん加速しました。


それでも大変なことに変わりはなく、序盤でかなり体力を消耗しました。
やる気がなくなりかけたところでポールを使い始めました。

・・・そして風の良さに気が付きました。

向かい風だと、今まで不安定極まりなかったスーパーが安定するんです。
スピードが適度に殺されますしね。
追い風ではラピッドでいつもよりスピードを上げて走行。
空気抵抗を感じず、快適に走れます。

そういうわけで、ラピッドとスーパーの練習がかなりできました。


終盤は、保田先輩に見てもらいつつ、皆で上り坂(クイック)の練習をしました。
いくつかアドバイスをもらって本日の練習は終了。


たまには風が強くても良いかもしれないなどと思ってしまいまました。
コメント

一年生みんなうまくなったね
これからが本番だ頑張ろう
てか、andoって家計簿つけてるらしいよ

びっくりーi-183

食事表もつければ(笑)

俺も家計簿つけてるよ!!
収入×0.7=趣味  (笑)

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