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DATE: CATEGORY:お知らせ
今日ブログ書くのは~~俺だ俺だ俺だ俺だ~~!!
すみません取り乱しました、妙高にいるまさおこと新海です。

本題入ります。
今日は題名にもある通り、正午に配膳T.Tやりました。
結果書きまーす!
1位 新海  4:19.5
DS  小池
DS  大嶽
DS  中嶋
DS  ノズパス

反省
ご飯の時間ギリギリに到着してしまったが自分の配膳力を生かして挽回できたと思う。ペース配分が下手で途中バテてしまったので次は肩の力を抜くことを意識したい。

午前は正哉さんにクイックを教えていただきました。リズムを大事にして、飛ばないジャンプクイックのイメージで滑るというより蹴ることで疲れづらくより速く進めるとのことです。自分にとっては新しい技術、知識だったので凄く勉強になりました。実際、最後にベースで試してみたらいい感じだったのでどんどん練習してものにしたいです。

午後はベースで午前に教わったことを意識して15キロベースで走りました。下り方が少しずつ分かってきたのでよかったです。

以上、前回誰が書いたか分からないと言われて連続で書かされた新海でした。
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