カウンター


最近の記事+コメント


カテゴリー


月別アーカイブ


リンク


Google フリー検索

WWW検索 ブログ内検索


QRコード

QRコード

ブロとも申請フォーム


アクセスランキング

[ジャンルランキング]
スポーツ
992位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ウィンタースポーツ
42位
アクセスランキングを見る>>

<<初ジャン後半組! | BLOG TOP | 河原練!>>

                  
DATE: CATEGORY:クロスカントリー
どーもみなさんお久しぶりでございます。丹羽ですよ。

今日は泉ヶ岳でガッツリトレランしてきました!
メンバー小池(父次郎)、ショージパイセンでした。

走った距離は大体25KM?ぐらい?ルートはスプリングバレーを出発して北泉ヶ岳を登り、山をいくつか超え、またスプリングバレーに戻るというもの。説明が雑ですいません。

天気はおおむね晴れで暑いぐらいでしたが、前日の雨で地面がぬかるんでいたのがきつかったです。特に下り。
しょーじはダイナミックなこけ方をしてガン萎えしていましたね笑。

そもそもなんでトレランなんぞしているかといえば。もちろん冬のためですが、
筋持久、心肺能力、コース攻略などクロカンに必要な能力を鍛えるのにトレランが適しているからですかね!
今年は積極的に取り入れたいなと(ローラーばっか飽きる)

そしてこのメンバーはきたる6月末、長野で開催される「黒姫トレイルラン36km」に出場します!
今回はそのための練習でもあるわけですが、大会に出ない人でも一緒に練習しましょう~~!!

来週もいくかな?足に自信のある健脚自慢の方、ぜひ。
(トレランよくわからんという人は月曜の朝練とかいいんじゃないかな)

ではさいなら~~

*とてもいい景色でしたが写真撮るの忘れちった…見たい人は一緒に行きましょう

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP | 


copyright © Tohoku Univ. Ski Team all rights reserved.