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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
3年の山井です
なぜ僕がブログを書いているのかは察してください
2日目は黒姫のクロスカントリーコースにいって、全日本チームにもいた木村正哉さんにコーチをしていただきました
内容はスーパーやラピッドなどの基本的な事でしたが、上達の為のエクササイズやバランスのトレーニングなどを教えていただき、3年になっても非常に勉強になることばかりでした
今までやってきたことと食い違っている部分が結構ありましたね...
今からでも直せる部分は多いとおもうので、改善していきたいです
明日は最終日でクラシカルを見ていただきます
帰ってから伝えられる事があれば、みんなに伝えていこうと思うのでどんどん聞いてください
簡単ですが以上です
おやすみなさい
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