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DATE: CATEGORY:クロスカントリー
こんにちは、一年生の吉田泰洋です。12/15の練習報告をします。まず午前はクラシカルを行いました。練習コースのグランドをずっと周回していました。先日と違って少しダイヤゴナルは慣れてきて体勢は安定してきたのかなと思ったのですが、何度かこけそうになったのでまだまだぎこちなさは抜けてないなと思いました。午前の後半の練習は片方の板なるべく長く乗り続けることを意識して取り組みました。ダブルポールに関しては先日同様、全く上手くいきませんでした。午後はスケーティングを練習しました。最初のグランド周回でつま先のみで蹴り出していた為、ブレーキがかかってしまいすぐ足に疲労が溜まって長く滑れなかったのですが、足全体で蹴り出すことを意識しながら練習すると大分長く滑れるようになりました。練習の後半は他の一年生と山で練習しました。クイックで坂を登ったのですが、ポールのつき方と体の姿勢が悪かったので、すぐにへばってしまい中々前に進むことができませんでした。途中林がポールを放すタイミングが左右で違うことと、左の板に体重をのせられてないことを指摘してくれました。この二点を意識して行うと少し楽になったのですが、クイックに関してもまだまだ改善すべき点があるので次の練習でも積極的に取り組んでいこうと思いました。
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