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DATE: CATEGORY:お知らせ
こんばんは、大嶽です
昨日二回目の北雄杯TTをしました
タイムは以下の通り
1南波さん(3)  15'10
2丹羽さん(3)  16'03
3吉田(1)     16'13
4田口さん(3)  16'27
5久保田(1)   16'28
6中嶋 (1)    16'39
7たけしげ(1)  16'43
8照沼 (1)    17'16
9高道さん(3)  17'23
10石渓さん(4)  17'26
11林(1)      17'29
12りょう(1)    17'39
13源さん(3)   17'48
14田光さん(3)  18'36
15らく(1)     18'58
16塩田(1)    19'18
17大嶽(2)    20'00
18木村(1)    20'32
19ますみ(1)   24'44
コースに慣れてきたというのもあると思いますが一年生のタイムの伸びがすごいですね。
人数も多くみんな切磋琢磨しあっていていいと思いました。これからの活躍が楽しみです
私は最近心拍計を使っています。
昨日はなかなか心拍が上がらず192くらいでねばっていたので
とりあえずピッチを落とさないことを意識しました。
もっと活用して自分の走りをコントロールしたいと思います。
だんだん暑くなってきていますので体調にきをつけて本番に向けてがんばりましょう。
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