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DATE: CATEGORY:お知らせ
みなさん、こんにちは、ワロタです。

昨日は一年生の初!ジャンプ練でした。
まずは、なんば先生によるジャンプ講義… 理論ジャンプ学基礎のお勉強です。アプローチ、サッツ、など専門用語とジャンプの一連の流れを解説します。一年生は真面目に聞いていました。

そのあとはいよいよ実践!
アプローチの組み方から教えます!
アプローチはジャンプの重要な要素の一つです。これがきれいに組めるといいジャンプにつながります。

20140508154825714.jpg



次は足張りジャンプをして足を張るという感覚を身につけます。
転ばないためにも大切な感覚です。

そしていよいよ一番大事な練習!
転ぶ練習です!
転んでしまった時、ケガをしないためにしっかり練習しておきます!
本当に重要ですよ!

201405081549328ef.jpg

20140508155009f01.jpg


初ジャンまであと1か月程ですかね…
しっかり練習して初ジャンに挑んで、ジャンプの楽しさを知ってください!


20140508155037134.jpg

以上ワロタでした。
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