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DATE: CATEGORY:お知らせ
こんばんは、丹羽です。
現在蔵王で合宿中です。明日仙台に帰りますが…

今日は午前と午後両方ともライザーで練習でした。集団走やインターバルも含んでいてチーム全体でいい練習が出来たと思います。

国体の会場ということもあり周りで練習している選手も高い技術を持った方ばかりでとても参考になります。

私事ですが自分は最近、腹筋、胸筋、背筋を中心とした筋トレに少し凝っています。なのでクロカンしている時もなるべくこれらの筋肉を使えるように意識しながら練習しています。

やっぱりシーズン中も筋トレはした方がいいね!

あとソチオリンピック始まりましたね!忙しい時期ですが五輪観戦でモチベーションを上げて見てはどうでしょうか?


あと、バイト先で4月からはマジでシフト入ってね、と言われてしまいました…うひゃぁ^^;

なんかダラダラ書いちゃったけど…まぁこんなとこで‼︎

アディー

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