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DATE: CATEGORY:アルペン
今日は
俺、斉藤、野村
でした。

自主練だったのに
みんな偶然にも六時頃に部室に集合!

斉藤は
自転車でLSD

野村は
筋トレ

俺は
ラダー+LSD(40分run+50分自転車)+体幹

みんな淡々とこなして
別々に解散

ひぇ~寂しいよ~
ノルディックは明日帰ってくるんだっけ~??
俺は来週水曜からいないからまさかのすれ違い
で~ん

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