東北大学学友会スキー部ブログ今週のアルペン

新規投稿

最近の記事＋コメント

月別アーカイブ

リンク

Google フリー検索

カウンター

ＱＲコード

友達申請フォーム

この人と友達になる

<<旭岳の合宿 | BLOG TOP | 近況報告>>

今週のアルペン

DATE:2007/12/02(日) 23:38 CATEGORY:アルペン

今週は
水：ゴムとび等筋持久系トレーニング
金：チャリ
土、日福島でスキー
それ以外は自主練
でした。

水、金の筋持久系トレーニングは何回やってもきつい･･･

症状は
耳鳴り、頭痛、めまい、筋肉の痛み、しびれ(？)
です。
これをやるのも、あと何回かな･･･
そう
もう12月ですな

早～

とりあえず、福島の報告
箕輪に行って来ました。
福島には斉藤様のお父様の実家があり、なんとそこに泊めてもらいました

いや～助かりました。
農家ということもあり、造りがなんとなく俺ん家と似てたような･･･
風呂薪だったしね

夕食、朝食をご馳走になりました

あ、あと焼酎お湯割りも！
やっぱ斉藤は一升瓶が似合うな～

あ、飲んだのはコップ一杯ですよ！
いや～今年は斉藤様にお世話になりっぱなしで･･･
車を初め家でご飯をご馳走になったり、そして今回とね～
いやいやこりゃ参ったな

ちなみに前に斉藤家で食べたおでんなんですが･･･
お母さんに
「うちのおでんおいしかった～？あれお父さんの夕御飯だったのよ～(笑)」
って言われちゃいました

食った奴等～
今この瞬間に土下座しましょう

練習の方は
コースは長いけど、幅は狭くて
人が多く
気温も高めで
バーンすんごかったです。
ぼっこぼこ

しかも、雪質も引っかかる感じで～
難しくて練習になりました。

斉藤：コブを潰さんばかりに滑ってました。
野村：ビンディング外れまっくて、山を勇ましく登ってました。だんだん板に乗れてきたんじゃな～い。
鈴木：斉藤に負けないくらいの勢いでした

GSの方が得意とあっていい感じ！

俺は･･･今回は考えすぎたかな

結局きれいなバーンでも、コブでも板の真上に乗っていることが上手く滑るための必須事項。そのためにはターン中の重心の動きと抜重での重心の移動。板を常に操作できる位置になければ、ターン後半で骨盤の向きを気をつけたり、肩のラインを意識して板を走らせようとしても空踏み状態。あと、左右非対称すぎるし～。右ターンで前半ローテーションさせるような意識を持たなきゃな～とか。いろ②わかりました