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DATE: CATEGORY:3000TT
お疲れ様です、ランナー2年の岡田です。7月の3000TTについて書きます。

まずは結果です。

細井 11分20秒
手塚 11分22秒
岡田 11分36秒
中田 12分01秒
橘 13分17秒

今回はテスト期間ということもあり、いつもより少人数でのTTとなりました。ここ最近雨で涼しい日が多かったのにTTの日はとても暑くて終わる頃には汗だくでした。7月でこれでは8月が少し怖いです。

話は変わりますが、最近周りの電子機器が不調になることが多くて困っています。パソコンを使っているとWiFiに繋がらなくなる、スマホのSIMカードが読み込まれないなどです。1番困っているのはバイト先の社員IDが読み込まれないことで毎回初期化してもらっているのに直らなくて、最近はリーダーの方を見ただけで仮IDを渡されるようになってしまいました。どうすれば直るんでしょうね。

今週は前半にテストが多く、真面目にやらないとヤバいのでこの辺で終わりにします。以上、レポートが終わらない岡田でした。
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DATE: CATEGORY:3000TT
お疲れさまです、ランナー2年の岡田です。22日に行われた3000TTについて書きます。

まずは結果です。

手塚 10'59''
林 11'02''
細井 11'07''
白木 11'08''
岡田 11'47''
小林 12'03''
松尾 12'06

何とか12分は切れたのですが、前の集団と40秒も差をつけられてしまいました。特に同じ2年の林にもそれだけ差をつけられてしまっているのが悔しいです。
最初のスタートダッシュの時点でかなり差をつけられてしまいそこから前との差が縮められないので次のTTでは最初に間を開けられないよう多少無理してでも前集団について行こうと思います。

前回から30秒くらい早くなっていてじわじわとランニング等の結果も出てきているのかなと思うので筋トレも増やしてフィジカル面を鍛えていこうと思います。
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DATE: CATEGORY:3000TT
お疲れ様です、3年ランナーの白木です。

昨日、新歓コンパ前に3000TTが行われました。
脚を痛めているため、自分は記録員やってました。
早速結果を載せます。

高野 10:41
高橋 11:13
手塚 11:25
細井 11:31
浅野 12:05
岡田 12:20
橘  12:35
藤野 13:13
島田 13:15

何か異議がある人は言ってね。

以下、上から目線観戦記。

三年生は去年の最後に比べると全体的にタイム落ちてますね。やっぱり、スピード練などしてないですからねー。ここからです。かんじはなぜ来たのでしょうか(純粋な疑問)。「3000TT嫌じゃないタイプの人間だから。」とかわけわからん事言ってました。個人的にはマラソンとかの方が楽しいと思うんですけどねー。

二年生は去年とそこまで変化無い印象。1シーズン終わって体力に関しては体力あった頃並に戻ったり、ついたりしてきたと思うので、今後スピード練が入ってきたらだいぶ伸びると思います。3000TT慣れしてきて一番タイム伸びるとしたら2年生だと思うので、走るのもしっかり頑張れ!

そして諒ちゃんが早い!途中まで高野より前にいてビビりました。クロカン経験者かつ陸上経験者。本当に脅威ですね、頼もしいです。

3000TTの見学は初めてだったのですが、見ていてもキツさは半分も伝わってこないですね。手塚は心拍が常に190超えていたそうですが、見ていても「きついんだろうな」程度にしか思いませんでした。やってみないと分からん事っていっぱいありますね。

個人的には、この後少しずつLSD等で復帰して、北雄杯TTの方は万全の状態で頑張りたいと思います。

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DATE: CATEGORY:3000TT

こんにちは、ほんとならこれ書いてる頃は北海道でスキーにのってるはずなのに……。


旭岳に雪がないってどーユーことじゃ!
今年はエルニーニョだかなんだかで暖冬らしいですね、つらたん(*_*)


それでもやっぱり朝は寒い!寒いなかやった3000ttです。今回で最後か、早いな~

ではresultです、どん!


どん 9:25
くっしー 10:45
そうた 10:53
白木 11:09
ほそい 11:11
手塚 11:31
れーと 11:34
新海 12:11
おかだぁ 12:19
ばな 13:30
しのぶー、なりさ 13:31

ゆうみちゃん、朝早いなかタイム計測ありがとう!


個人的にはラストだし9:20だしたかったんですけどね。やっぱり寒いともっとアップせんとな~って感じです。まあ、ハードウィーク終わりでbest tieだから及第点てとこでしょ。
冬はもっと圧倒的になります💪



今年は下級生みんな走力がついてきて冬にとても期待が高まりますね。特に2年生はみんなライバルって感じでうらやましい!
早いとこ上級生に追いついちゃって(笑)


コンバ女子ふたりは別々に測って全くの同タイム。やっぱにたものどうしだからな


んー、あと見て思ったのは……

れーとは痩せろ


橘は鼻毛を伐れ


おかだぁ、変顔やって!




20181115132036184.png



ありがとう(笑)




さてさてここから雪上まで少し期間が空くけど、ケガに注意してbaseを稼ぎつつ、今一度フォームを見直して冬にスムーズに繋げていきましょう




以上、最近私生活で何かとスキーってブラックな競技だとおもいしらされてる、4年石井でした。
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DATE: CATEGORY:3000TT
 名前を先に名乗る派と最後に締めとして使う派がいますが、はじめに名乗らないと誰やねんってなる、という意見と、最後に締めとして使わないと締まらないもん、という意見を鑑みた結果、どっちにも書けばいいという結論を得ました。

そうしたらもう先に浅野君がやってました。

ランナー二年、白木です。

昨日、3000TTをやりました。まずは結果です。計測はしのぶさんがしてくれました。本当にありがとうございました。

石井9:36
高野10:11*
原 10:21
串田10:24
白木10:44
三竿10:47
細井10:49
手塚11:01
浅野11:07*
林 11:38
神藤11:46*
新海11:53
石原12:13
稲村12:27*
橘 12:46*
岡田12:49 

敬称略です。
*は後で測った人達です。
漏れや間違いがあったら言ってください。訂正します。

個人的には、終わった直後は、タイムがあがったという感触は無かったので、素直に嬉しかったです。松島マラソンやサマノルで、だいぶ心拍的な辛さへの耐性ができたのかもしれないです。

寒くなってきて、冬のレースの手のかじかみ、喉の痛み、などを思い出してきました。シーズンも間近ですね。

終わったあと、家に帰ったらくしゃみが(盛り無しで)7連続くらいで出て、鼻水が止まらなくなりました。風邪ひいたのかも。継続的に練習するためにも、こんな時期に体調悪くしてられないので、体調管理には気をつけます。

正直、スキーを早くしたいです。ローラーで練習したことが、どれくらいスキーに活かせるようになっているかもわからないし、冬の感覚を意識しながら練習してきたつもりですが、オフシーズンが始まった時に比べると感覚は鈍っているのは間違いないですし。あと、ローラーよりスキーの方が楽しくてかっこいいし。

必要な筋トレ等、基礎を怠らずにシーズンインを待とうかと思います。

はじめにあんな事を書いたものの、名前での締め方がよく分からないので、やっぱり今後ははじめだけでいいやと思った白木でした。
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