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DATE: CATEGORY:3000TT
お疲れ様です、3年ランナーの白木です。

昨日、新歓コンパ前に3000TTが行われました。
脚を痛めているため、自分は記録員やってました。
早速結果を載せます。

高野 10:41
高橋 11:13
手塚 11:25
細井 11:31
浅野 12:05
岡田 12:20
橘  12:35
藤野 13:13
島田 13:15

何か異議がある人は言ってね。

以下、上から目線観戦記。

三年生は去年の最後に比べると全体的にタイム落ちてますね。やっぱり、スピード練などしてないですからねー。ここからです。かんじはなぜ来たのでしょうか(純粋な疑問)。「3000TT嫌じゃないタイプの人間だから。」とかわけわからん事言ってました。個人的にはマラソンとかの方が楽しいと思うんですけどねー。

二年生は去年とそこまで変化無い印象。1シーズン終わって体力に関しては体力あった頃並に戻ったり、ついたりしてきたと思うので、今後スピード練が入ってきたらだいぶ伸びると思います。3000TT慣れしてきて一番タイム伸びるとしたら2年生だと思うので、走るのもしっかり頑張れ!

そして諒ちゃんが早い!途中まで高野より前にいてビビりました。クロカン経験者かつ陸上経験者。本当に脅威ですね、頼もしいです。

3000TTの見学は初めてだったのですが、見ていてもキツさは半分も伝わってこないですね。手塚は心拍が常に190超えていたそうですが、見ていても「きついんだろうな」程度にしか思いませんでした。やってみないと分からん事っていっぱいありますね。

個人的には、この後少しずつLSD等で復帰して、北雄杯TTの方は万全の状態で頑張りたいと思います。

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DATE: CATEGORY:3000TT

こんにちは、ほんとならこれ書いてる頃は北海道でスキーにのってるはずなのに……。


旭岳に雪がないってどーユーことじゃ!
今年はエルニーニョだかなんだかで暖冬らしいですね、つらたん(*_*)


それでもやっぱり朝は寒い!寒いなかやった3000ttです。今回で最後か、早いな~

ではresultです、どん!


どん 9:25
くっしー 10:45
そうた 10:53
白木 11:09
ほそい 11:11
手塚 11:31
れーと 11:34
新海 12:11
おかだぁ 12:19
ばな 13:30
しのぶー、なりさ 13:31

ゆうみちゃん、朝早いなかタイム計測ありがとう!


個人的にはラストだし9:20だしたかったんですけどね。やっぱり寒いともっとアップせんとな~って感じです。まあ、ハードウィーク終わりでbest tieだから及第点てとこでしょ。
冬はもっと圧倒的になります💪



今年は下級生みんな走力がついてきて冬にとても期待が高まりますね。特に2年生はみんなライバルって感じでうらやましい!
早いとこ上級生に追いついちゃって(笑)


コンバ女子ふたりは別々に測って全くの同タイム。やっぱにたものどうしだからな


んー、あと見て思ったのは……

れーとは痩せろ


橘は鼻毛を伐れ


おかだぁ、変顔やって!




20181115132036184.png



ありがとう(笑)




さてさてここから雪上まで少し期間が空くけど、ケガに注意してbaseを稼ぎつつ、今一度フォームを見直して冬にスムーズに繋げていきましょう




以上、最近私生活で何かとスキーってブラックな競技だとおもいしらされてる、4年石井でした。
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DATE: CATEGORY:3000TT
 名前を先に名乗る派と最後に締めとして使う派がいますが、はじめに名乗らないと誰やねんってなる、という意見と、最後に締めとして使わないと締まらないもん、という意見を鑑みた結果、どっちにも書けばいいという結論を得ました。

そうしたらもう先に浅野君がやってました。

ランナー二年、白木です。

昨日、3000TTをやりました。まずは結果です。計測はしのぶさんがしてくれました。本当にありがとうございました。

石井9:36
高野10:11*
原 10:21
串田10:24
白木10:44
三竿10:47
細井10:49
手塚11:01
浅野11:07*
林 11:38
神藤11:46*
新海11:53
石原12:13
稲村12:27*
橘 12:46*
岡田12:49 

敬称略です。
*は後で測った人達です。
漏れや間違いがあったら言ってください。訂正します。

個人的には、終わった直後は、タイムがあがったという感触は無かったので、素直に嬉しかったです。松島マラソンやサマノルで、だいぶ心拍的な辛さへの耐性ができたのかもしれないです。

寒くなってきて、冬のレースの手のかじかみ、喉の痛み、などを思い出してきました。シーズンも間近ですね。

終わったあと、家に帰ったらくしゃみが(盛り無しで)7連続くらいで出て、鼻水が止まらなくなりました。風邪ひいたのかも。継続的に練習するためにも、こんな時期に体調悪くしてられないので、体調管理には気をつけます。

正直、スキーを早くしたいです。ローラーで練習したことが、どれくらいスキーに活かせるようになっているかもわからないし、冬の感覚を意識しながら練習してきたつもりですが、オフシーズンが始まった時に比べると感覚は鈍っているのは間違いないですし。あと、ローラーよりスキーの方が楽しくてかっこいいし。

必要な筋トレ等、基礎を怠らずにシーズンインを待とうかと思います。

はじめにあんな事を書いたものの、名前での締め方がよく分からないので、やっぱり今後ははじめだけでいいやと思った白木でした。
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DATE: CATEGORY:3000TT
結果をドン!
石井9:25
串田10:41
浅野10:43
三竿10:51
白木10:59
松尾11:03
細井11:04
手塚11:10
新海11:26
神藤11:41
稲村12:03
森田12:12

はい。こんな感じでした。

皆、速すぎです。ついてけません。

ドンさんなんて1000,2000mの時のターンの時にすげぇスピードで巨体揺らしながら、まるで重戦車のように走ってきて、若干怖いし、
ソータなんて、こないだまでノルウェ〜い、してたのに、もう体力回復してるし(なんなんだよ。もっと苦労しろよ。さらに自己ベストかよ)、
白木とか去年からタイム何分縮めてんだよって感じだし、
細井とか最後まで張り合ってくるし、
手塚も3000m苦手とか4月に言ってたくせに、なんだかんだ速いし。(苦手苦手詐欺だな)
串田も新海も4月よりタイムかなり伸ばしてるし。
リンさんもあきらさんも院試後の今回から、どーせしれっとタイム伸ばしていくんだろうし。

でも、まぁ少し愚痴ってしまいましたが(失言は許して下さい笑)、全体としてタイムが去年よりかなり伸びているのはいいことだと思います。
人数多いことで近いタイムの人がいて、その人たちと張り合うことで自己ベストを皆さん更新していけてるんだと思います。
すみません、ドンさんは1人で走ってて下さい笑
速すぎます。

あと、最後にスマホの充電してる間に少しグラフを作ってみました。(3回以上参加した人の分のみ)見にくかったらすみません。色が足りなかったんです。


20180920214846c43.png
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DATE: CATEGORY:3000TT
まなちゃん!紹介ありがとう!
いやーもうね、凄く良い人みたいに書いてもらっちゃいまして、照れますね。うん、ありがとう!でもね、こう見えてぼっちを極めてます!今年のクリスマスも一人で定禅寺通り完走しちゃおうかな!?

はい。それで、今回僕が紹介するのは、志津川産のタコです。志津川のタコは東の横綱なんて呼ばれてたりもするらしいです。
ちなみに志津川とは今は南三陸町に名を変えました。それでも、震災によって大きな影響を受けたこの町もタコの名をもとにぶいぶい言わせてるわけですね。なんて野郎だ!ちなみに、志津川にはまだ行けてません。早く行きたいですね。




はい。以下3000ttのリザルトです。
20180701202053f23.jpeg


実に暑い日でした。茹で蛸になりそうでした。


その後BBQを一年生の準備のもと満喫しました。
今年は女性が一人で、どうなることかとへそが痒くなる毎日でしたが、あれま、なんて素敵なことだったか。肉も、野菜も、焼きそばも、実に美味かったです。一年生のみんなは本当にありがとうございました。今度、モーリタニア産タコ奢ったる。

はい。以上。

手塚。
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